Składniki

• banan
• 2 łyzki naturalnego masła orzechowego
• szklanka niskotłuszczowego jogurtu kawowego
• szklanka odtłuszczonego mleka
• 1/2 ekstraktu wanilii
• 10-12 kostek lodu, 1/2 wiórków kokosowych

Sposób przyrządzenia

• Zmiksować wszystkie składniki- oprócz wiórków i lodu. Te dodac na końcu.