Składniki

• jabłka
• cynamon
• cukier
• wiórki kokosowe

Sposób przyrządzenia

• Jabłka pokroic w kostkę (nie trzeba obierać ze skórki)
• Dodać trochę cukru, cynamonu i wiórków kokosowych
• Dusic w garnku z mała ilością wody jakieś 10-15min
• Podawać ciepłe w pucharkach np. z bitą śmietaną, albo dolać mleka i jako zupę owocową, albo samo jako niskokaloryczny deser - wedle uznania...mmm