WaszePrzepisy.com

Sprawdzone przepisy kulinarne

Strona główna > Zupy > Chayote z warzywami na ciepło

Chayote z warzywami na ciepło

Składniki

  • 2 Chayote lub 1 kabaczek
  • cukinia
  • 3 pomidory
  • po 3/4 szklanki fasoli i kukurydzy z puszki 2 ostre papryczki
  • cebula
  • ząbek czosnku
  • sól
  • pieprz
  • cynamon
  • 2 goździki
  • liscie kolendry
  • 4 łyżki oliwy.

Sposób przyrządzenia

  • Na oliwie podsmażyć cebulę i czosnek, dodać rozgniecione goździki, cynamon i posiekane pomidory, kolendre, papryczki, podlać wodą, dusić 5 min., dodać kawałki obgotowanego chayote i cukinii, wsypać osączoną fasolę i kukurydzę, przyprawić do smaku solą i pieprzem.
WaszePrzepisy.com - 3 lata w sieci