Składniki

• 2 owoce awokado (około 60 dag)
• sok z 1/2 cytryny
• 1 mała puszka tuńczyka w oliwie (18,5 dag)
• 1 ząbek czosnku
• 1 cebula (10 dag)
• 5 czarnych oliwek
• sól, pieprz

Sposób przyrządzenia

• Awokado myjemy, wycieramy, przekrawamy wzdłuż, usuwamy pestkę i ostrą łyżeczką wyjmujemy miąższ.
• Cebulę i czosnek obieramy, kroimy.
• Miąższ awokado, tuńczyka, cebulę i czosnek miksujemy z sokiem cytrynowym na gładką masę.
• Oliwki drobno kroimy, dodajemy do dipu, przyprawiamy całość solą, pieprzem i mieszamy.
• Podajemy z surowymi lub gotowanymi jarzynami.